Como empezar a dar comida sólida al bebé

Introducir_solidos

Entre los 7 y los 9 meses el bebé desarrolla unas nuevas habilidades que le permiten hacer su alimentación más interesante:

Ellos empiezan a agarrar pequeños objetos con sus dedos pulgar e índice.
Les atraen los pedacitos de comida

Quieren hacerlo todo ellos mismos

Además de estos avances en su habilidad motora, su cuerpo ahora está en posición vertical, sus encías son más gruesas y sus primeros dientes empiezan a reventar y le atrae terriblemente la comida de los adultos.

Todas éstas son señales de que el bebé está listo para empezar una nueva forma de alimentarse.

La curiosidad de ponerse todo en la boca y conocer el mundo con ella, nos permiten ofrecerle diferentes sabores y texturas para que experimente por sí mismo. En un principio se trata simplemente de eso, su alimento principal es todavía la leche, y esta fase debe ser más una exploración que la búsqueda de alimentarlo con sólidos.

A esta edad podemos ofrecerle:

Trocitos de banana
Zanahoria en cubos cocinada
Trozos de pasta cocida
Arvejas y fríjoles
Puré de papa o patata
Queso en cubos
Trozos pequeños de fruta fresca (si es suave o cocinada)

La habilidad del bebé de ponerse todo en la boca hace que como padre debamos ser más cautelosos y vigilantes para que no vaya a ahogarse.

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