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¿Cuándo va a dormir mi bebé toda la noche?

Es la pregunta qué se hacen millones de
nuevas madres cada día. El embarazo y el nacimiento del bebé dejan exhausta a
la nueva madre quien desea tener una buena noche de sueño para reponerse,
especialmente si tiene otros niños en casa y/o debe trabajar fuera del hogar.

Bebe

El conocido pediatra estaudinense, Dr.
William Sears y su esposa la enfermera Martha Sears, después de haber criado 8
hijos, atendido su práctica pediátrica por más de 30 años, haber contestado
miles de preguntas en su consulta y en más de 40 libros especializados, ofrecen
su experiencia en este tema.

 

Dr. Sears explica que los bebés duermen de una manera diferente a los adultos, los adultos entran en un sueño profundo y así pasan gran parte de la noche. Los bebés por el contrario, entran al sueño a través de un sueño muy ligero, cualquier cosa puede despertarlos. Muchas veces cuando creemos que el bebé finalmente se ha quedado dormido en nuestros brazos y vamos a colocarlo en su cuna, inmediatamente se despierta y empieza a llorar. Esto no quiere decir que el bebé está mal acostumbrado y toca dejarlo llorar para que aprenda, lo que pasa es que los bebés requieren ayuda para entrar en el sueño profundo, como un paseo, un arrullo, o alimentarse.

Podemos saber que nuestro pequeño ha entrado en la etapa de sueño profundo cuando su respiración se hace más regular y superficial y relaja completamente sus músculos. Pasar del sueño ligero al sueño profundo, usualmente le toma 20 minutos a un recién nacido, pero a medida que pasan los meses, el bebé pasará más rápidamente ésta etapa y pasa al sueño profundo.

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