Salud infantil

Niños con cuello grande propensos a apnea del sueño

Los niños que tienen un cuello grande para su edad serían más propensos a sufrir apnea obstructiva del sueño, una condición que impide la respiración y puede producir la muerte por asfixia, concluyó un estudio presentado en la reunión anual de la APSS.

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Ejerzamos mayor control sobre bebidas y jugos azucarados

Las bebidas azucaradas y los jugos artificiales no son del todo saludables para los niños, es una de las conclusiones de nuevo estudio que llega a demostrar algo que muchos padres hispanos sabemos de toda la vida.  También se confirma que los jugos 100% naturales no tienen incidencia sobre la obesidad infantil.

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Nueva hipótesis sobre muerte súbita

Un nuevo estudio ha encontrado que en 25 por ciento de los casos por muerte súbita, los bebés estaban cubiertos por la ropa de cama.

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No es necesario tomar ocho vasos de agua por día

Vaso_agua_2 Un grupo de investigadores estadounidenses afirma que no es necesario que los adultos promedio y saludables, beban ocho vasos de agua por día.

Médicos de la Universidad de Pennsylvania determinaron que la gente que vive en climas cálidos y secos y los atletas tienen más necesidad de agua.

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Las botellas de agua están contaminando el planeta

Botellas_agua Cada año se consumen en el mundo más de 154 mil millones de litros de agua enmbotellada.

Solo los Estados Unidos utilizan 29 mil millones de botellas de agua cada año.

Para producir éstas botellas se utilizan 17 millones de barriles de petróleo, el que sería suficiente para mantener un millón de autos en las calles por un año completo.

Cada año se utilizan en todo el planeta unos 2,7 millones de toneladas de plástico para embotellar agua.

Para producir una botella de agua se necesita un cuarto de su volumen de petróleo para producirla.

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Medicinas que nunca debemos dar a nuestros hijos

Medicamentos Aspirina:
El uso de la aspirina se ha asociado con una rara pero fatal enfermedad llamada Síndrome de Reyes. En las droguerías se consigue aspirina infantil sin ningún tipo de restricción y con un empaque en colores pasteles, la que podría llevarnos a pensar que es adecuada para los niños. Esta en general es usada por adultos para prevenir problemas cardíacos. Debes además revisar las etiquetas de otras drogas que puedan contener aspirina o ácido acetilsalicílico.

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¿Tiene mi bebé la lengua “amarrada”?

Lengua_amarrada_2 La lengua normal en los recién nacidos tiene una banda corta y apretada que lo conecta con el piso de la boca. Con el tiempo, movimiento y crecimiento, esta banda se estira, pero en algunos bebés ésta es mas corta de lo normal y puede causarles problemas para amamantarse.


 Si el frenillo está causando problemas a la madre y el bebé, es posible cortar el frenillo para soltar la lengua. Algunas de las señales de que la lengua del pequeño necesita ser soltada son las siguientes:

-Amamantar el bebé es doloroso para la madre   

-El bebé no está recibiendo suficiente leche y no está ganando peso

- La punta de la lengua no sobrepasa la encía inferior

- La lengua se curva hacia adentro cuando el bebé llora en lugar de salir hacia fuera.

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Cómo protegernos y especialmente cómo proteger a nuestros niños del peligro del plástico

Codigo_plastico Es una situación bastante difícil de evitar, estamos completamente rodeados de plástico y sería imposible aislarnos de él. No existen leyes que obliguen a los productores a especificar qué tipo de plástico o de qué componentes está hecho determinado producto.

Pero sí hay algunas claves que puede ayudar a reducir el riesgo de absorción de algunos de los componentes más debatidos.

Para reducir el riesgo de contacto con los componentes plásticos debemos:

-Amamantar a nuestros hijos, los bebés son los que corren un riesgo más alto, ya que los biberones están hechos de plástico y la leche enlatada viene envasada con un recubrimiento plástico.

-Evitar servir comida caliente en recipientes plásticos. Servir en vasijas de cerámica, vidrio o acero.

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Los expertos en salud se debaten sobre la seguridad del plástico

Plastico_peligro Estamos rodeados de plástico, desde la cuna, hasta la edad madura. Biberones, comida enlatada, teléfonos celulares, la computadora, los juguetes, las gafas, los cosméticos, los utensilios de cocina, el agua embotellada, las medicinas y así podríamos seguir indefinidamente.

Ahora los científicos se debaten en saber qué tan seguro es el plástico del que nos rodeamos. Especialmente el que lleva un componente llamado BPA, que puede ser absorbido por nuestro cuerpo y que según algunos expertos puede ser el causante de las altas tasas de cáncer, asma, desórdenes neurológicos e infertilidad.

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Los video juegos, ¿por qué son tan adictivos?

Videojuegos Se ha discutido si los video juegos producen adicción y si ésta puede llegar a ser tan peligrosa como otro tipo de adicciones (alcohol y drogas por ejemplo).

Se sabe de padres que descuidan a sus hijos, pierden el empleo y pueden llegar a estar hasta 15 horas diarias frente a la pantalla de juegos.

Para los niños también acarrean dificultades de concentración en la escuela, falta de apetito u obesidad, estrés y aislamiento.

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Remedios caseros para la gripe

Remedios_caseros En los últimos meses ha habido mucha controversia no sólo sobre la efectividad, sino también sobre la seguridad de los descongestionantes y los medicamentos contra la tos y la gripe.

Una vez más los remedios caseros tradicionales vuelven a ser una alternativa, para los padres que no quieren drogas a sus pequeños cuando se trata de un simple resfriado.

Para la congestión nasal:

-Gotas salinas para la nariz: Lo que más molesta a los bebés y los niños pequeños es tener la nariz congestionada, ya que aún a los mas grandecitos les cuesta sonarse.

Preparar una solución salina de /4 de cucharadita de sal por 1 taza de agua y colocar unas gotas antes de que el bebé se alimente o de que el niño se vaya a dormir y luego succionar la nariz con una bomba nasal, hará que el pequeño se sienta más cómodo.

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Aprobada nueva vacuna contra la gastroenteritis causada por rotavirus, en EE.UU.

Rotarix La FDA aprobó una nueva vacuna oral para prevenir la gastroenteritis causada por el rotavirus.

La vacuna, llamada Rotarix, es la segunda vacuna oral autorizada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para prevenir el rotavirus, una infección que ocasiona gastroenteritis (vomito y diarrea)  en los niños.

Rotarix tiene una presentación líquida que debe suministrarse en una serie de dos dosis a los niños entre las 6 y las 24 semanas de edad.

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¿A qué edad está listo mi hijo para aprender a nadar?

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Este ha sido una tema muy discutido y existen argumentos de uno y otro lado dando ventajas y desventajas tanto como para que los pequeños aprendan a nadar lo más pronto posible, como para que se esperen algunos años.

Uno de los argumentos más fuertes para que los niños aprendan pronto a nadar ha sido sobre la seguridad alrededor de las piscinas, especialmente de los niños que tienen una piscina en su casa o conjunto residencial.

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Millones de padres en todo el mundo se siguen preguntando cuáles son los riesgos de la vacunas

Vacunas El 7 de marzo de 2008, el conocido periodista norteamericano Larry King, entrevistó a los padres de una niña de 9 años quien desarrolló los síntomas del autismo poco después de recibir 9 vacunas en su chequeo de los 19 meses.

Esta familia ha sido la primera en ganar una demanda contra el gobierno reclamando el desarrollo de síntomas de autismo provocados por las vacunas.

El gobierno concilió el caso sin siquiera ir a la corte, dando una considerable suma de dinero a los padres bajo el programa de compensación por perjuicios causados por las vacunas.

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7 de abril, Día Mundial de la Salud

Da_mundial_de_la_salud_2 El día 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud.  En esta fecha se conmemora la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y en el 2008 se centrará en la necesidad de proteger la salud de los efectos negativos del cambio climático. 

Este es un tema sobre el cual debería producirse una reflexión al interior de los hogares y las escuelas, especialmente si tenemos en cuenta que los niños son uno de los grupos de la población más vulnerable frente a ese fenómeno.

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¡Mucho cuidado con las sobredosis pediátricas!

Medicamentos Se sorprende uno al descubrir que las sobredosis no intencionales en niños de 1 a 4 años son la causa de emergencia más frecuente por efectos farmacológicos adversos en los Estados Unidos.

Un equipo del Centro de Control y Prevención de las Enfermedades (CDC) encontró que durante dos años las consecuencias de este tipo de sobredosis no intencionales fueron la tercera y la sexta causa de problemas no fatales, respectivamente, entre los bebés y los niños de 1 a 4 años tratados en emergencias hospitalarias.

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Factores que afectan el desempeño de nuestro sistema inmune

Familiahijas Según el conocido pediatra norteamericano William Sears, algunas comidas o factores ambientales pueden debilitar el sistema inmune.

El azúcar refinada:

Tan sólo 8 cucharadas de azúcar (equivalentes a 2 latas de soda) pueden reducir la capacidad de los glóbulos blancos de atacar los gérmenes en un 40%. Este efecto se produce a los 30 minutos después de haber ingerido el azúcar y puede durar hasta 5 horas. Ingerir carbohidratos complejos, o harinas no produjeron ningún efecto en el sistema inmune.

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Cerca de la cuarta parte de la población infantil en España tiene riesgo de mala salud mental

Despierta_desayuna La Encuesta Nacional de Salud de España (ENSE) 2006 realizada por el Ministerio de Salud y Consumo encontró que el 22 por ciento de la población de 4 a 15 años presenta riesgo de mala salud mental.

La encuesta concluyó que la calidad de vida infantil en este país se sitúa por encima de la media de la Unión Europea.

Otros hallazgos de la ENSE relacionados directamente con la población infantil española son los siguientes:

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La contaminación altera la actividad cerebral

Polucion_autos Un artículo publicado en la revista Particle and Fibre Toxicology (Toxicología de Partículas y Fibras), afirma que el humo emanado de los motores de diesel produce estrés en el funcionamiento del cerebro.

Es la primera vez que se consigue demostrar que la inhalación de las nanopartículas presentes en este tipo de combustibles altera la actividad cerebral.

Anteriormente se sabía que esas partículas podían ingresar por las vías respiratorias y afectar el hígado y otros órganos, pero no existía evidencia de que pudieran llegar al cerebro.

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¿Qué es la depresión post parto?

Depresion_4 Una de cada ocho mujeres sufre de depresión después del parto. Esta es la complicación más frecuente que tienen las mujeres después de dar a luz.
Esto es algo que la mujer no puede controlar y es una condición médica seria. No tienen nada que ver con ser una mala madre o no querer al bebé y pone en riesgo a la madre y al niño.
Los principales síntomas son:
-Sentirse triste y llorar a menudo
-Falta de interés y encontrar poco placer en la vida
-Tener sentimientos de culpa
-Dificultad para concentrarse
-Cambios en el apetito
-Mostrar poco interés en el bebé
-Ideas suicidas o pensamientos constantes acerca de la muerte
-Problemas para dormir, incluso cuando el bebé está dormido o hay otra persona cuidándolo.

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¿Por qué aumenta la incidencia de gripe en invierno o cuando hace frío?

Gripe_frio Esta fue la pregunta que se formuló un grupo de científicos de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos.

Los investigadores descubrieron que los virus de la gripe se cubren de un material graso, como un gel, que lo protege contra el frío, el cual se derrite en las temperaturas altas de las vías respiratorias facilitando la infección de las células.

La capa que recubre al virus se forma en temperaturas frías y le ofrece la protección que necesita para transmitirse de persona a persona.

Es suficiente fuerte, además, como para resistir incluso la acción de algunos detergentes.

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¿Qué puedo hacer para combatir la tristeza después del parto?

Lagrimasdemadre Muchas mujeres se sienten tristes, ansiosas o extremadamente cansadas después del parto. Si los síntomas son muy severos o persisten se debe buscar ayuda médica inmediata. Recuerda que muchas mujeres pasan por la misma situación y no quiere decir que seas una mala madre o estés perdiendo la razón. No debes sufrir en silencio, sino que debes tratar de ayudarte a ti misma.

-Busca una persona de confianza a quien puedas hablar de tus sentimientos
-Busca ayuda para los trabajos del hogar y el cuidado del bebé mientras recuperas tu fortaleza
-Encuentra tiempo para ti misma, así sea por 15 minutos al día. Lee un libro, camina por el vecindario, toma un baño o ve a la iglesia
-Lleva un diario. Escribe en él tus emociones, frustraciones y sentimientos.
-Toma las cosas con calma, ve despacio y trata al menos de hacer una cosa cada día. Si no puedes hacerlo un día, no te angusties, mañana será mejor.

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Lactancia más frecuente reduciría riesgo de sobrepeso infantil

Mamaybebe El tema del sobrepeso y la obesidad entre los niños es una preocupación que crece día tras día. Tanto entre padres como entre la comunidad científica.

A veces creemos que hay algo de histeria colectiva en este asunto, pero cuando vemos las estadísticas y observamos con atención a los niños en las calles, entendemos que el problema es real, especialmente en algunas sociedades.

También hemos leído varios artículos estableciendo una relación entre el sobrepeso infantil y la ausencia o corta duración de la lactancia materna.

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¿Cómo debo tomar la temperatura de mi hijo?

Termometrocristal Existen varias clases de termómetros y cada uno tiene sus ventajas y desventajas:

El termómetro de vidrio colocado debajo del brazo:
La mejor forma y la más exacta sigue siendo el termómetro de vidrio debajo del brazo, aunque algunas veces es difícil tomarla si el niño está inquieto. Se debe colocar el termómetro por tres minutos en la axila, teniendo en cuenta que la punta quede completamente debajo del brazo.

Termómetro rectal de vidrio:
Este método sólo debe usarse en niños menores de 3 años, para los que es muy importante tener una temperatura exacta. Debe insertarse 2 centímetros en el ano y sostenerlo allí por 3 minutos, con el niño acostado de espaldas y sosteniéndole sus piernitas hacia arriba.

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¡Las mochilas escolares no deben convertirse en una tortura moderna!

Mochila_escolar No sé si a ustedes le has pasado, pero muchas veces he sentido pesar al ver a algunos niños haciendo un gran esfuerzo mientras cargan sus mochilas llenas de libros escolares. En algunos lugares se da por sentado que esta es una realidad inevitable, aún cuando parece evidente que semejante esfuerzo no es bueno para la salud.

Recuerdo, por ejemplo, cuando Cristina, con no más de diez años y 30 kilogramos de peso, tenía que llevar y traer todos los días de la escuela una mochila que pesaba unos ocho kilos. Es tanto como si yo, que peso unos 80 kilos, tuviera que llevar y traer todos los días de la oficina un maletín de 19 kilos.

Pero como digo, a fuerza de ver a todos los niños en la misma situación terminamos por creer que eso es lo correcto. Y no es así.

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¿Qué es la fiebre y cómo debemos tratarla?

Fiebre La fiebre es una repuesta saludable y natural del cuerpo a la infección. El sistema inmune produce unas reacciones químicas que suben la temperatura del cuerpo para luchar contra la infección.

Si la fiebre no es demasiado alta se puede tratar en casa, pero si la fiebre es de más de 38.5 grados centígrados (101 F)en un niño menor de 3 meses, o de más de 40 (104 F) en un niño mayor, se debe contactar de inmediato al doctor.

También se debe buscar ayuda de inmediato si el niño parece letárgico, irritable (que lleva horas llorando sin consuelo) o presenta rigidez en la nuca (es un síntoma de meningitis).

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¿Vivirán nuestros hijos menos que nosotros?

Comidasaturada Siempre hemos creído que como resultado de los avances en la medicina, la esperanza de vida de las personas aumentaría progresivamente de una generación a otra. Pues resulta que los malos hábitos alimenticios y el tipo de vida que impone la vida moderna están atentando contra esa tendencia, y es posible que los hijos de la actual generación vivan menos que sus padres.

A principios del siglo XX una persona de setenta años era considerada una persona anciana, mientras que ahora a principios del siglo XXI encontramos a muchas personas de 85 años y más que llevan una vida perfectamente activa y bastante saludable.

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La natación un ejercicio completo para realizar durante el embarazo

Nadandoenembarazo
Nadar es un excelente ejercicio durante el embarazo, porque en la natación se usan tanto los músculos de las piernas como de los brazos y el torso. Es un ejercicio de bajo impacto y provee beneficios cardiovasculares a la mujer.

Tiene la ventaja adicional de que la mujer no siente los kilos extra de su embarazo y tiene muy bajo riesgo de accidentes.

La natación es un ejercicio aeróbico que incrementa la habilidad de procesar y usar el oxígeno, lo que es importante tanto para la madre como para el bebé.

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Asma: principales desencadenantes

Ninos_jugando_futbol Un ataque de asma se presenta cuando las membranas que recubren las vías respiratorias en los pulmones se inflaman haciendo que las vías se encojan y una mucosa obstruye las vías respiratorias impidiendo la entrada y salida del aire en los pulmones.

El ataque o episodio puede incluir tos, presión en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar.

El ataque de asma se produce con mayor probabilidad cuando el niño está expuesto a elementos presentes en el medio ambiente, también llamados factores desencadenantes. 

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Asma: ¿qué es y cómo se diagnostica?

Asma El asma es una enfermedad crónica que afecta los pulmones y se caracteriza porque periódicamente causa sibilancia, falta de aire, presión en el pecho y tos durante la noche o en las primeras horas del día. 

Como es una enfermedad crónica, esto significa que siempre está presente pero se manifiesta de una forma más evidente periódicamente, a través de ataques repentinos.

Es una enfermedad muy común en los niños, aunque también pueden tenerla los adultos. 

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¿Qué tan severos son los síntomas de mi hijo?

Salaemergencia Esta es una guía sencilla para padres sobre los síntomas más comunes de los niños. Nunca se confíe, si siente que algo está mal con su hijo, busque ayuda médica.

Síntomas respiratorios y fiebre:

Es muy importante mirar el ritmo respiratorio en los niños, si su respiración se escucha muy fuerte y rápida, se debe buscar ayuda médica inmediata. El sistema respiratorio de los niños es más delicado que el de los adultos. Si tiene fiebre más alta de 39grados centígrados, consulte con su médico, especialmente si se trata de un bebé.

 

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Niños que respiran aire contaminado tienen menor inteligencia

Vehiculos_contaminacion Los niños que están más expuestos a la contaminación producida por los automóviles tienen un menor coeficiente intelectual y peores resultados en las pruebas de inteligencia y memoria frente a otros niños que respiran un aire más limpio, concluyó un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard.

El estudio encontró que cuanto mayor es la exposición de un niño al carbón negro –un compuesto de las emisiones de vehículos, particularmente de aquellos con motores diesel– menor es su rendimiento en las pruebas de inteligencia.

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¿Cómo prevenir las caries en los niños?

Dientes_sin_caries_2 Una de las principales causas de la visita de los niños al dentista son las caries.  Estas se producen cuando la placa destruye la delgada capa de esmalte que recubre los dientes.

La placa dental es una película invisible de gérmenes dañinos que se encuentran en la boca y se pegan a los dientes.

La placa se forma por el residuo de los alimentos y está compuesta de bacterias capaces de convertir el azúcar en ácido, el cual puede destruir el esmalte de lo dientes.

Las consecuencias de las caries pueden ir desde un leve dolor hasta la pérdida del diente o la muela afectada.

Afortunadamente, con una adecuada higiene oral es posible prevenir hasta el 90 por ciento de las caries.

A continuación ofrecemos algunas recomendaciones para prevenir las caries en sus hijos:

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Comida hecha en casa, un privilegio del cual muchos niños ya no pueden disfrutar

Comidacasera_4 Lo que antes era la norma, ahora empieza a ser la excepción. Hace unos años la comida muchas veces no sólo se preparaba en la casa, sino que también se cultivaba en la casa. Durante los últimos 100 años, las familias han ido dejando paulatinamente el campo para vivir en las grandes ciudades y lo que antes hacía parte de la vida diaria de los niños, es hoy una rareza.
Los niños del siglo XXI deben ir al zoológico para conocer un pollo vivo o para ver ordeñar una vaca.

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¿Debo llevar a mi hijo a la sala de emergencia del hospital?

Madrehijo Si usted se pregunta si debe llevar a su hijo a la sala de emergencia, lo primero que debe hacer, suponiendo que no es caso de vida o muerte, es llamar a su pediatra o médico de confianza. Muchas veces los médicos tienen un servicio de llamadas para responder las urgencias en el fin de semana y durante las noches. Tal vez sea posible que él le indique como tratar a su niño en la casa.

Si no tiene acceso a su médico y usted se pregunta si debe llevarlo o no, es mejor que lo haga. Se sentirá más tranquilo al saber que no es nada grave, en lugar de pasarse las horas con la angustia de si el niño va a estar bien o puede pasarle algo malo mientras lo tiene en la casa.

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¡Más caries de las que quisiéramos!

Nina_sonriendo_color Muchas veces creemos que con los avances de las últimas décadas en prevención y salud oral, las caries son prácticamente un asunto del pasado. Pero esto no es cierto.  Como ejemplo, nos hemos enterado que el 17 por ciento de los niños españoles de tres años y el 26 por ciento (¡la cuarta parte!) de los niños de cuatro años tiene caries, según la Encuesta Nacional de Salud Oral en Preescolares 2007.

Vale la pena aclarar que la prevalencia de caries no es uniforme en toda la población.

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Reflujo gastrointestinal, ¿Es normal que el bebé devuelva la comida?

Bebereflujo
El reflujo ocurre cuando el contenido del estómago se devuelve hacia el estómago, durante o después de la comida. Casi todos los bebés saludables menores de 3 meses presentan alguna forma de reflujo al eructar, comer, toser o llorar y éste desaparece por completo entre los 12 y 24 meses.

Sólo unos pocos bebés presentan el reflujo de una forma tan severa, que puede ser un problema para su salud.

Estos bebés vomitan con frecuencia, tosen, pueden presentar sangre en su materia fecal, problemas respiratorios y muchas veces rehúsan comer por el ardor que tienen en el esófago.

Más consejos de lactancia

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Hijos de mujeres abusadas visitan con mayor frecuencia la sala de urgencias

Salaurgencias

Es conocido que las consecuencias de la violencia familiar se extienden a todo el núcleo familiar y no solo a la víctima directa del abuso. Este es precisamente uno de los aspectos que agrava la violencia familiar. 

Los hijos de aquellas mujeres que reciben abuso severo de sus parejas tienden a visitar con mayor frecuencia las salas de urgencias de los hospitales, concluyó un grupo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, en Baltimore, Estados Unidos.

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Mochilas portabebés retiradas del mercado español

Mochila_portabebes Nos informa Blogbebes que el Instituto Nacional de Consumo pidió que se retiren del mercado español las mochilas portabebés de las marcas Jané, Baby Nurse y El Corte Inglés. El INC estableció que los defectos o irregularidades en la confección de estos productos implican un riesgo de asfixia y otro tipo de lesiones para los bebés.

Las correas de sujeción de las mochilas son más reducidas que lo establecido por la norma y tienen piezas pequeñas que al caer pueden producir la asfixia de los bebés.  El diseño de la mochila de El Corte Inglés no es el apropiado para los bebés y las indicaciones en la etiqueta o marquilla de la mochila de Baby Nurse no facilitan un uso seguro.

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¿Sobrepeso por factores genéticos?

Ninos_gemelos_3 Como resultado de lo que se viene denominando como una epidemia de sobrepeso y obesidad en algunos países, permanentemente se están publicando estudios sobre esta enfermedad, sin que en realidad pueda decirse que existe una explicación concluyente sobre sus causas. Pues bien, para la muestra un botón. Un nuevo estudio realizado por un grupo de científicos británicos y publicado en el American Journal of Clinical Nutrition afirma que los factores genéticos determinan con mayor fuerza si un niño tendrá sobrepeso, que los hábitos de alimentación y el estilo de vida.

Después de estudiar a 5.000 pares de gemelos idénticos, concluyeron que los factores genéticos dan cuenta por tres cuartas partes de las diferencias en peso y medidas entre los niños. Uno de los investigadores  afirmó que contrario a la creencia generalizada según la cual el ambiente familiar es el factor clave en la determinación del aumento de peso, el estudio encontró que eso no es cierto.

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Los padres se niegan a aceptar el sobrepeso de sus hijos

Muchos padres con hijos con sobrepeso se niegan a aceptarlo, los padres no ven  a sus hijos como obesos.
Gorditos
Esto es preocupante, ya que la obesidad pone a los niños en riesgo de desarrollar diabetes, presión alta, co