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Asma: principales desencadenantes

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Un ataque de asma se presenta cuando las membranas que recubren las vías respiratorias en los pulmones se inflaman haciendo que las vías se encojan y una mucosa obstruye las vías respiratorias impidiendo la entrada y salida del aire en los pulmones.

El ataque o episodio puede incluir tos, presión en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar.

El ataque de asma se produce con mayor probabilidad cuando el niño está expuesto a elementos presentes en el medio ambiente, también llamados factores desencadenantes. 

Humo de cigarrillo. Los padres, amigos y familiares de niños con asma
deben evitar el cigarrillo y nunca deben fumar cerca de ellos en
lugares cerrados, como la casa o el automóvil.


Ácaros del polvo doméstico
. Se recomienda cubrir el colchón y emplear
fundas en las almohadas para que sirvan como barrera entre los ácaros y
el niño con asma.  Evitemos las almohadas, cobijas y colchas rellenas
de plumas, y retiremos los animales de peluche del cuarto del niño. Es
conveniente barrer o aspirar la vivienda cada dos o tres días.


Contaminación del aire
. La contaminación generada por los motores de
los automóviles y las industrias puede causar ataques de asma. Si su
asma empeora con la contaminación del aire, deberá planificar sus
actividades para cuando los niveles de contaminación se encuentren
bajos


Moho
. El moho inhalado o aspirado puede causar un ataque de asma. Debe
eliminar el moho de toda la casa y mantener los niveles de humedad en
su hogar entre 35% y 50%. En climas cálidos y húmedos es conveniente
usar un aire acondicionado o un deshumificador. Arregle las goteras de
agua que facilitan el crecimiento del moho detrás de las paredes y
debajo de los pisos.


Mascotas
. Las mascotas peludas pueden desencadenar un ataque de asma.
Si sospecha que una mascota peluda es la responsable de un ataque de
asma se recomienda buscarle un nuevo hogar a esta mascota.  Si es
imposible tomar esta medida, es conveniente que la mascota se mantenga
alejada de la habitación del niño que sufre asma.

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Alergenos de cucarachas. Las cucarachas y sus excrementos pueden
desencadenar un ataque de asma. Elimine las cucarachas de su casa y
evite que regresen.  No deje alimentos o agua al alcance de estos
insectos, y aspire o barra las áreas que puedan atraer a las cucarachas
cada dos o tres días.

Otros desencadenantes de un ataque de asma son el excesivo ejercicio
físico, algunos medicamentos, las condiciones climáticas adversas como
las tormentas, la humedad alta o las temperaturas bajo cero, y algunos
alimentos o aditivos.

Algunos estados emocionales intensos también pueden causar hiperventilación y ataques de asma.

Recordemos que no existe una cura definitiva contra el asma, por tal
razón es fundamental controlar el contacto del niño enfermo de asma con
los factores desencadenantes para de esta manera disminuir la
probabilidad de ocurrencia de los episodios.

Por supuesto, también es indispensable mantenerse alerta sobre los
signos del asma y, sobre todo, seguir las recomendaciones del médico.


Información adicional

Asma: ¿qué es y cómo se diagnostica?

Fuente: Centros para el control y la prevención de enfermedades

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