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¿Cómo prevenir las caries en los niños?

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Una de las principales causas de la visita de los niños al dentista son las caries.  Estas se producen cuando la placa destruye la delgada capa de esmalte que recubre los dientes.

La placa dental es una película invisible de gérmenes dañinos que se encuentran en la boca y se pegan a los dientes.

La placa se forma por el residuo de los alimentos y está compuesta de bacterias capaces de convertir el azúcar en ácido, el cual puede destruir el esmalte de lo dientes.

Las consecuencias de las caries pueden ir desde un leve dolor hasta la pérdida del diente o la muela afectada.

Afortunadamente, con una adecuada higiene oral es posible prevenir hasta el 90 por ciento de las caries.

A continuación ofrecemos algunas recomendaciones para prevenir las caries en sus hijos:

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Asegúrese que su hijo consuma agua fluorada, de lo contrario pídale a su médico o dentista un suplemento de flúor e instrucciones detalladas para su uso

- El primer cepillado debe comenzar antes de que su niño cumpla el primer año de edad.

- Es necesaria la ayuda de los padres con el cepillado hasta que los niños tengan por lo menos seis años
de edad. Antes de esta edad no tienen ni la fuerza ni la coordinación
necesaria para hacer un buen cepillado.

- Aproveche el momento del cepillado para instruir a su niño sobre la
conveniencia de una buena higiene oral y sobre la mejor forma de
cepillarse.

- Establezca una rutina de cepillado. Los dientes deben cepillarse entre cinco y diez minutos después de
cada comida. Es importante cepillarse después de la última comida del
día porque durante el sueño hay más tiempo para que el ácido producido
por las bacterias ataque el esmalte de los dientes.

- Dedique mayor atención a las muelas porque las caries comienzan generalmente en las grietas de las muelas.

- Use el método de cepillar los dientes que le sea más cómodo, pero no los frote con fuerza de un lado a otro. Pequeños movimientos circulares y movimientos cortos de un a otro lado es lo mejor. Enjuage. Para prevenir las caries, lo que se pone en el cepillo es lo importante. Use una pasta dental con fluoruro. El fluoruro protege los dientes contra las caries.

- Enseñe a su niño a utilizar el hilo dental. Los niños deben comenzar
a utilizarlo cuando el espacio entre sus muelas es tan reducido que
ellas comienzan a rozar unas con otras.

- Los niños pueden utilizar pasta dentrífica con flúor después de cumplir un año de edad. Una gota de pasta es suficiente.

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- Tenga cuidado con los líquidos que entran en contacto con la dentadura de su hijo cuando éste se está durmiendo. Evite que su bebé se duerma con el biberón de leche, de jugo o de
bebidas azucaradas entre la boca. Es preferible que el bebé se acostumbre a dormir
con un biberón que contenga agua.

- Evite que el bebé mantenga permanentemente el biberón en la boca mientras está despierto.

- Evite el consumo de golosinas duras o pegajosas. Enséñele a cepillarse los dientes después de consumir golosinas.

- Si su niño ya cumplió los seis años, pídale a su dentista que le
aplique sellante.    El sellante es una sustancia que se aplica en las
muelas y protege contra las caries por 10 años o más.

- Todos los niños deben visitar al dentista desde los 3 años de edad. Se recomienda una visita de rutina por semestre.

Vía: University of Michigan| NIDCR

 

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