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Diario de embarazo, algunas ideas para escribir tu diario

Cuando una mujer descubre que está
embarazada experimenta uno de los sentimientos más fuertes y profundos que
pueda sentir un ser humano
.

Diario

Independiente de si fue una sorpresa, si el
bebé ha sido buscado, deseado y esperado por años, o apareció caído del cielo,
la certeza de la confirmación de la noticia, produce una reacción profunda e
inolvidable. Pero ¿qué pasa cuando comienzan a correr los días y todas esas
emociones fuertes e intensas comienzan a quedar en el pasado? El día a día, los
pequeños detalles y emociones se pierden para siempre. Por esto es importante
que lleves un diario de tu embarazo.

Un diario te será muy útil en las diferentes etapas que deberás enfrentar:
primero es una historia de tu propia salud; en él podrás ver si existen patrones en tu
vida diaria que te estén ocasionando náuseas o dolores, o puede ser una guía
para tu médico o partera si se presenta alguna complicación. Pero la principal
razón para llevarlo, es porque puede convertirse en tu compañero inseparable,
donde expresas libremente tus miedos, tus dudas, tus emociones, tus sueños…
En tu diario quedarán registrados los primeros movimientos del bebé, el
sentimiento profundo de ver latir su corazón en la ecografía, los cambios en tu
cuerpo, las reacciones y sentimientos de tu esposo y del resto de la familia,
abuelos, hermanos, etc.

En el diario también podrás desahogar tus
temores y tus lágrimas cuando las cosas no están bien, cuando tienes miedo y no
encuentras cómo aliviar los sentimientos. El diario de tu primer embarazo será
la carta de navegación para tus siguientes embarazos, en él contarás semana a
semana los avances, los movimientos del bebé, tus citas prenatales, qué comidas
te aliviaron las nauseas y qué te servía, por ejemplo, para aliviar el dolor de espalda.

En el mercado se consiguen diarios muy bien
diseñados, pero tienen el inconveniente de que tienen espacios limitados para
escribir, y traen preguntas que muchas veces no son las que queremos escribir.
Yo te recomendaría que consiguieras un cuaderno y si ya tu embarazo va avanzado
trates de recordar los momentos más importantes, como por ejemplo tu vida antes
del embarazo, si estabas preparada, tus sentimientos cuando decidiste hacerte
el examen, lo que sentiste cuando viste que era positivo, cómo y con quién
compartiste la noticia, etc.

Este diario será un tesoro que tendrás para
recordar cuando haya pasado un tiempo.  Será una herramienta muy útil para
cuando estés embarazada de nuevo y quieras compartir con tu hijo mayor los
sentimientos de felicidad cuando era él o ella a quien estabas esperando.
También te será muy útil para cuando tu hija adolescente te diga en medio de
lágrimas: “tu no me quieres”. Pero será especialmente valioso para cuando ese
bebé que ahora llevas en tu vientre, vaya a ser padre o madre. Ese será un
regalo hermoso, para tus hijos, que les dará la verdadera dimensión de tus
sentimientos por ellos.

 

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