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Ideas para un desayuno nutritivo


Una de las quejas más comunes que recibimos de nuestros lectores, es acerca de los niños que no quieren desayunarse. El problema en muchos casos, no es la falta de tiempo para comer, sino la falta de ganas. Los niños dicen que no tienen hambre. La comida de la mañana, no necesita ser un desayuno…

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Nutritivos pancakes de oso, para el niño que se rehusa a desayunar


Ingredientes: 1 taza de harina integral1 taza de harina blanca (la proporción de la harina se puede cambiar según el niño la acepte, la harina integral es más nutritiva y tiene fibra)2 cucharadas de avena en hojuelas2 cucharaditas de polvo de hornear1 cucharadita de azúcar (morena)1/4 de cucharadita de sal3 huevos1 3/4 tazas de leche1/4…

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Los niños necesitan desayunarse


La palabra des-ayuno significa, dejar el ayuno. Después de descansar en la noche el cuerpo necesita recargarse de energía para poder comenzar el nuevo día.

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