Archivo de etiquetas | "nutrición"

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Conviértete en colaborador de Padres Hispanos


Amigas y amigos de Padres Hispanos, hoy queremos comunicarles que estamos buscando personas que quieran colaborar con nosotros en la producción de los contenidos de este sitio. Durante los últimos cinco años esta ha sido una tarea que hemos realizado como parte de un proyecto familiar, sin siquiera cubrir los costos. Afortunadamente hemos podido llegar [...]

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El plátano Nutritivo y Delicioso


El plátano es originario de Asia meridional, se conoce en Europa desde el año 650 d.C y desde allí fue llevado a América en el año 1516. Los plátanos tienen gran contenido de hidratos de carbono, por lo que su valor calórico es elevado. Los nutrientes más representativos del plátano son el potasio, el magnesio,…

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Cada Bocado Cuenta


Los niños tienen una capacidad limitada para comer, por lo cual es importante que cada bocado sea valioso desde el punto de vista nutritivo. No debemos llenarlos de bocadillos carentes de nutrientes, llenos de azúcar y con abundantes calorías vacías. Mejor, ofrezcámosles alimentos nutritivos como frutas, jugos, queso o yogurt.

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